Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Eftirbruni

Hörkugóður tími þar sem tekist er á við nýja áskorun í hverjum tíma. Leitast er eftir því að mynda hinn svokallaða eftirbruna (aukinn fitubruni í nokkrar klst eftir að æfingu lýkur). Snöggálagsþjálfun með stuttum en krefjandi lotum. Tími fyrir þá sem vilja skjótan árangur.

Chilly´s flaska

Finndu þinn tíma

Salur
2
fimmtudagur 15. apr.
06:10 - 07:00
Salur
2
fimmtudagur 15. apr.
16:20 - 17:10
Salur
2
föstudagur 16. apr.
06:10 - 07:00
Salur
2
mánudagur 19. apr.
12:00 - 12:50
Salur
2
þriðjudagur 20. apr.
07:20 - 08:10