Tómas Þórðarson
Líf Tómasar hefur alla tíð snúist um hreyfingu og íþróttir enda telur hann það forréttindi að geta stundað hreyfingu. Sem þjálfari leggur hann áherslu á faglega og yfirvegaða þjálfun en þó er alltaf stutt í gamanið og lífsgleðina.
Hann vinnur með fólki á öllum aldri með mismunandi bakgrunn og sögu að því að bæta heilsu sína. Sama hvort það er að léttast, styrkjast, líða betur í eigin íkama eða annað að þá hugar Tómas að þeim þáttum sem hjálpa þér að ná þínum markmiðum.
Lesa meiraLíf Tómasar hefur alla tíð snúist um hreyfingu og íþróttir enda telur hann það forréttindi að geta stundað hreyfingu. Sem þjálfari leggur hann áherslu á faglega og yfirvegaða þjálfun en þó er alltaf stutt í gamanið og lífsgleðina.
Hann vinnur með fólki á öllum aldri með mismunandi bakgrunn og sögu að því að bæta heilsu sína. Sama hvort það er að léttast, styrkjast, líða betur í eigin íkama eða annað að þá hugar Tómas að þeim þáttum sem hjálpa þér að ná þínum markmiðum.
Tímar með Tómas Þórðarson
Heilsuaðild - W.O.D.
Fjölbreytt og skemmtileg æfing dagsins undir leiðsögn þjálfara Heilsuaðildar.