Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Hot Fitness

Alhliða æfingakerfi með áherslu á styrktarþjálfun, teygjuæfingar, vöðvanudd og slökun í 34° heitum sal. Unnið er með eigin líkamsþyngd og létt lóð, Body Bar stangir, jógakubba, Foam Flex nuddrúllur o.fl. Allur líkaminn er þjálfaður vandlega og hnitmiðað í rólegum og markvissum æfingum, frábærar teygjur gerðar og vöðvarnir nuddaðir með Foam Flex nuddrúllum. Tími sem þú verður að prófa!

ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.

Chilly´s flaska

Finndu þinn tíma

Salur
5
föstudagur 30. sep.
16:30 - 17:20
Salur
5
sunnudagur 2. okt.
10:40 - 11:40
Salur
5
mánudagur 3. okt.
18:30 - 19:30
Salur
5
þriðjudagur 4. okt.
06:10 - 07:00
Salur
5
miðvikudagur 5. okt.
12:10 - 13:00
Salur
5
miðvikudagur 5. okt.
20:00 - 21:00
Salur
5
fimmtudagur 6. okt.
06:10 - 07:00