Fara yfir á efnissvæði
Gerast meðlimur
Mínar síður
Tímatafla

Tímatafla

Í dag Á morgun Mán. 27. okt. Þri. 28. okt. Mið. 29. okt. Fim. 30. okt. Fös. 31. okt. Vikuyfirlit

Morgun-tímar

Hádegis-tímar

Síðdegis-tímar

Infra Pilates - Hefst 23.10.23

  • 17:30 - 18:30
  • Salur 1
  • Lára Stefánsdóttir

Pilates æfingakerfið getur raunverulega breytt lífi þínu og líðan með reglulegri ástundun. Í innrauðum heitum sal (30°) nær líkaminn dýpri vöðvavinnu, auknum liðleika, auk þess sem þú s…

Námskeið
Námskeið er hafið.

Kvöld-tímar