Infra Barre & Styrkur
29. september
4 vikur
18.900 kr.
4.725 kr. á viku
39.900 kr.
9.975 kr. á viku
Árangursrík styrktar- og mótandi þjálfun í 30–34° innrauðum hita sem sameinar kraftmiklar styrktaræfingar með áhöldum og eigin líkamsþyngd við tignarlegar Barre-hreyfingar við stöng og á gólfi. Infra hitinn dýpkar vöðvavinnu, eykur liðleika, mótar líkamann og bætir þol. Hin fullkomna blanda fyrir styrk, liðleika, úthald og vellíðan.
Innifalið:
- Þjálfun 2x í viku í innrauðum hita
- Hvetjandi póstar 1x í viku frá þjálfara
- Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
- Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
- Aðgangur að útiaðstöðu - jarðsjávarpotti og gufuböðum
Minnum á íþróttastyrki stéttarfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.