Kraftur 2x í viku

Skipulögð lyftingaþjálfun sem styrkir alla helstu vöðvahópa og eykur grunnbrennslu. Hentar jafnt byrjendum sem lengra komnum sem vilja hámarka árangur og brjóta upp stöðnun í þjálfun.

Innifalið:

• Þjálfun 2x í viku 
• Boditrax - aðgangur að nákvæmri líkamsástandsmælingu
• Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum 
• Aðgangur að útispa með heitum pottum, köldum potti og gufuböðum. 

Minnum á íþróttastyrki stéttarfélaga og fyrirtækja sem endurgreiða námskeiðskostnað.

**ATH! Ef þú átt inneign upp í námskeið og vilt nýta hana þarft þú að vera innskráð/ur á Mínar síður áður en þú skráir þig á námskeiðið. Þá dregst inneignin sjálfkrafa frá námskeiðsgjaldinu.