Fara yfir á efnissvæði
Gerast meðlimur
Mínar síður
Tímatafla

Barre

Barre er tími þar sem unnið er við balletstöng með ýmiss áhöld eins og bolta, létt lóð, teygjur o.fl. Mjúkar styrkjandi æfingar sem kveikja í vöðvunum á einstakan hátt í bland við góðar teygjur.

ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.

Hreyfing - Vatnsflaska

Manduka Jógahandklæði - Marglit

Finndu þinn tíma

Salur
1
mánudagur 5. jan.
07:10 - 08:00