Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Pop Up - X-Fit

Pop Up - X-Fit með Nadiu sjúkraþjálfara fyrir alla sem vilja prófa!
Æfingakerfi sem er samsett af einstaklega árangursríkum æfingum sem gerðar eru við taktfasta og hvetjandi tónlist sem kemur þér í stuð og fær svitann til að leka!

Fjölbreyttar og góðar styrktaræfingar í bland við kröftugar úthaldsæfingar sem ögra líkamanum og koma þér út fyrir þægindarammann.

Salurinn er 30-32° heitur sem eykur álagið í æfingunum og veitir vellíðan.

Ath. Nauðsynlegt er að mæta með jógahandklæði eða eigin dýnu!