Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Heitt og kröftugt

Æfingakerfi þar sem unnið er í skemmtilegum lotum. Loturnar leggja áherslu á alhliða styrktarþjálfun þar sem unnið er með eigin líkamsþyngd, lóð, bolta, rúllur o.fl. Fjölbreyttur tími þar sem allur líkaminn er þjálfaður og svo eru góðar teygjur gerðar í lok tímans. Enginn tími eins!

Frábær tími sem bætir vöðvaþol og styrk í 30° heitum sal út frá eigin getu.

ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.

Finndu þinn tíma

Salur
5
fimmtudagur 18. apr.
06:10 - 07:00
Salur
5
föstudagur 19. apr.
15:30 - 16:20
Salur
5
mánudagur 22. apr.
17:30 - 18:20