Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Infra MTL

Mótun-tónun-lenging í 28-30° innrauðum sal. Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að lengja þá. Þú þjálfar stinna og sterka vöðva í kvið, baki, rassvöðvum og lærum. Æfingar eru gerðar rólega í takt við þægilega tónlist. Nuddrúllur notaðar til að nudda vöðvana og góðar teygjur.

ATH. Nauðsynlegt að mæta með stórt handklæði eða eigin jógadýnu.

Manduka Jógahandklæði - einlit

Æfingadýna - Prolite

Finndu þinn tíma

Salur
1
sunnudagur 13. okt.
12:00 - 13:00
Salur
1
miðvikudagur 16. okt.
12:05 - 12:55
Salur
1
föstudagur 18. okt.
07:10 - 08:00
Til baka
Til baka
Til baka
Til baka
Til baka