Tímatafla
Hádegis-tímar
Skill X
- 12:00 - 12:50
- Skill X
- Viðar Önundarson
*SkillX tímarnir eru í boði fyrir Heilsuaðild og þá sem eru með sérstakan SkillX aðgang* Fjölbreytt þjálfun með ýmsum skemmtilegum áskorunum. Æfingarnar samanstanda af kraftlyftingum,…
Opinn tími
Hot Core
- 12:15 - 13:05
- Salur 5
- Gígja Sunneva Bjarnadóttir
Heitur tími
Áhersla lögð á að styrkja kjarnavöðvana, kvið, bak og rassvöðva ásamt því að teygja vel á líkamanum í þessum frábæra tíma sem er kenndur í 30° heitum sal með fjölbreyttum áhöldum.
Ath.…
Opinn tími