Fara yfir á efnissvæði
Gerast meðlimur
Mínar síður
Tímatafla

Tímatafla

Í dag Á morgun Mið. 29. júl. Fim. 30. júl. Fös. 31. júl. Lau. 01. ágú. Sun. 02. ágú. Vikuyfirlit

Kvöld-tímar

Infra Styrkur

  • 18:30 - 19:20
  • Salur 1
  • Bjargey Aðalsteinsdóttir

Heitur tími
Öflugur styrktartími þar sem markvisst er unnið að því að styrkja allan líkamann í 32-34° innrauðum hita. Notast er við lóð og ketilbjöllur í æfingunum. Góður tími fyrir þá sem vilja st…

Opinn tími
Skráningu lokið.