Fara yfir á efnissvæði
Gerast meðlimur
Mínar síður
Tímatafla

Tímatafla

Í dag Á morgun Sun. 03. maí Mán. 04. maí Þri. 05. maí Mið. 06. maí Fim. 07. maí Vikuyfirlit

Hádegis-tímar

Skill X

  • 12:00 - 12:50
  • Skill X
  • Viðar Önundarson

*SkillX tímarnir eru í boði fyrir Heilsuaðild og þá sem eru með sérstakan SkillX aðgang* Fjölbreytt þjálfun með ýmsum skemmtilegum áskorunum. Æfingarnar samanstanda af kraftlyftingum,…

Opinn tími

Hot Core

  • 12:15 - 13:05
  • Salur 5
  • Gígja Sunneva Bjarnadóttir

Heitur tími
Áhersla lögð á að styrkja kjarnavöðvana, kvið, bak og rassvöðva ásamt því að teygja vel á líkamanum í þessum frábæra tíma sem er kenndur í 30° heitum sal með fjölbreyttum áhöldum. Ath.…

Opinn tími

Síðdegis-tímar

Kvöld-tímar