Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Tækjakennsla

Til baka í vefverslun

Hefðbundin tækjakennsla þar sem þjálfari fer með þér í gegnum tækjasalinn og gefur leiðsögn um notkun líkamsræktartækjanna. Aðallega ætlað fyrir þá sem eru að byrja að nota lyftingatækin. Jafnframt gagnlegt fyrir þá sem þarfnast upprifjunar á notkun tækjanna.
Stöðluð æfingaáætlun fylgir.

Tækjakennsla er u.þ.b. 30 mín. með þjálfara, 1-3 saman í hóp. Þú færð æfingaáætlun sem þú getur svo farið eftir í framhaldinu.

4.900 kr
Tækjakennsla

Ítarlegri upplýsingar um vöru


Hefðbundin tækjakennsla þar sem þjálfari fer með þér í gegnum tækjasalinn og gefur leiðsögn um notkun líkamsræktartækjanna. Aðallega ætlað fyrir þá sem eru að byrja að nota lyftingatækin. Jafnframt gagnlegt fyrir þá sem þarfnast upprifjunar á notkun tækjanna.
Stöðluð æfingaáætlun fylgir.

Tækjakennsla er u.þ.b. 30 mín. með þjálfara, 1-3 saman í hóp. Þú færð æfingaáætlun sem þú getur svo farið eftir í framhaldinu.