Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Tímatafla

Í dag Á morgun Mið. 19. jún. Fim. 20. jún. Fös. 21. jún. Lau. 22. jún. Sun. 23. jún. Vikuyfirlit

Morgun-tímar

Hot Fitness

  • 09:30 - 10:30
  • Salur 5
  • Alda María

Alhliða æfingakerfi með áherslu á styrktarþjálfun, teygjuæfingar, vöðvanudd og slökun í 34° heitum sal. Unnið er með eigin líkamsþyngd og létt lóð, Body Bar stangir, jógakubba, Foam Fle…

Opinn tími

Body Pump

  • 10:00 - 11:00
  • Salur 2
  • Ásrún Ólafsdóttir

Einn allra vinsælasti hóptími heims. Öflugur styrktartími þar sem unnið er með lóðastangir og lóð til þess að styrkja alla helstu vöðva líkamans. Árangursríkar æfingar í takt við nýjust…

Opinn tími

Hádegis-tímar

Síðdegis-tímar

Kvöld-tímar