Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Tímatafla

Í dag Á morgun Mið. 20. nóv. Fim. 21. nóv. Fös. 22. nóv. Lau. 23. nóv. Sun. 24. nóv. Vikuyfirlit

Morgun-tímar

Hádegis-tímar

Síðdegis-tímar

Hjól Myzone

  • 17:25 - 18:15
  • Salur 4
  • Sólberg Bjarnason

Verulega hvetjandi, áhrifarík og markviss þolþjálfun þar sem unnið er með MYZONE púlsmælakerfið. Þú fylgist með þjálfunarálagi þínu á risatjaldi sem hvetur þig áfram og gerir þjálfun…

Opinn tími

Kvöld-tímar

Body Pump

  • 18:30 - 19:40
  • Salur 2
  • Ásrún Ólafsdóttir

Einn allra vinsælasti hóptími heims. Öflugur styrktartími þar sem unnið er með lóðastangir og lóð til þess að styrkja alla helstu vöðva líkamans. Árangursríkar æfingar í takt við nýjust…

Opinn tími

Hot Yoga

  • 20:00 - 21:00
  • Salur 5
  • Anna Helga

Hot Yoga - jógastöður eru iðkaðar í 38-40° hita sem gerir þér kleift að komast dýpra í stöðurnar og ná auknum liðleika. Hver tími endurnærir þig og fyllir þig orku og vellíðan. ATH.…

Opinn tími