Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Tímatafla

Í dag Á morgun Sun. 02. okt. Mán. 03. okt. Þri. 04. okt. Mið. 05. okt. Fim. 06. okt. Vikuyfirlit

Morgun-tímar

Hot Fitness

  • 06:10 - 07:00
  • Salur 5
  • Steinunn Arinbjarnardóttir

Heitur tími
Alhliða æfingakerfi með áherslu á styrktarþjálfun, teygjuæfingar, vöðvanudd og slökun í 34° heitum sal. Unnið er með eigin líkamsþyngd og létt lóð, Body Bar stangir, jógakubba, Foam Fle…

Opinn tími

Hádegis-tímar

Síðdegis-tímar

Hjól

  • 16:30 - 17:20
  • Salur 4
  • Helga Sigmundsdóttir

Verulega hvetjandi, áhrifarík og markviss þolþjálfun á hjóli þar sem unnið er með MYZONE púlsmælakerfið og unnið út frá litum á hjólinu sem hver stendur fyrir ákveðið álagsstig ,CBC (Co…

Opinn tími

Kvöld-tímar