Tímatafla
Morgun-tímar
Skillrun 50+
- 09:10 - 10:00
- Salur 1
- Herdís Guðrún Kjartansdóttir Helga Guðrún Egilsdóttir
Geysivinsælt námskeið sem hefur verið uppselt í Hreyfingu frá árinu 2012. Sérlega árangursríkt æfingakerfi sérstaklega hannað fyrir 50 ára og eldri. Þol og styrktaræfingar eru gerðar t…
Námskeið
Námskeið er hafið.
Skillrun 50+
- 09:10 - 10:00
- Salur 1
- Herdís Guðrún Kjartansdóttir Helga Guðrún Egilsdóttir
Geysivinsælt námskeið sem hefur verið uppselt í Hreyfingu frá árinu 2012. Sérlega árangursríkt æfingakerfi sérstaklega hannað fyrir 50 ára og eldri. Þol og styrktaræfingar eru gerðar t…
Námskeið
Námskeið er hafið.
Skill X
- 10:00 - 11:00
- Skill X
- Þórdís Todda Baldursdóttir
*SkillX tímarnir eru í boði fyrir Heilsuaðild og þá sem eru með sérstakan SkillX aðgang* Fjölbreytt þjálfun með ýmsum skemmtilegum áskorunum. Æfingarnar samanstanda af kraftlyftingum,…
Opinn tími