Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Bjarni Heiðar Bjarnason

Þrátt fyrir vinalegt yfirbragð og blítt bros gefur Bjarni Heiðar ekkert eftir þegar kemur að því að láta viðskiptavini sína ná árangri. Markmið hans er alltaf að þeir sem til hans leita fái sem allra mest út úr þjálfuninni.

Bjarni Heiðar hefur áralanga reynslu af líkamsrækt: Hefur lyft lóðum síðan hann var fjórtán ára, er útskrifaður ÍAK einkaþjálfari og varð árið 2016 Íslandsmeistari í Sportfitness, svo eitthvað sé nefnt. Hann keyrir þjálfunina sína áfram af sjálfsöryggi og krafti og tímarnir hans eru þekktir fyrir að vera bæði vel krefjandi og fjölbreyttir.

Skemmtilegasta líkamsræktin: Að mínu mati eru þungar lyftingar skemmtilegastar og besta leiðin til þess að sjá greinilegar framfarir og byggja upp vöðvamassa.

Lesa meira

Þrátt fyrir vinalegt yfirbragð og blítt bros gefur Bjarni Heiðar ekkert eftir þegar kemur að því að láta viðskiptavini sína ná árangri. Markmið hans er alltaf að þeir sem til hans leita fái sem allra mest út úr þjálfuninni.

Bjarni Heiðar hefur áralanga reynslu af líkamsrækt: Hefur lyft lóðum síðan hann var fjórtán ára, er útskrifaður ÍAK einkaþjálfari og varð árið 2016 Íslandsmeistari í Sportfitness, svo eitthvað sé nefnt. Hann keyrir þjálfunina sína áfram af sjálfsöryggi og krafti og tímarnir hans eru þekktir fyrir að vera bæði vel krefjandi og fjölbreyttir.

Skemmtilegasta líkamsræktin: Að mínu mati eru þungar lyftingar skemmtilegastar og besta leiðin til þess að sjá greinilegar framfarir og byggja upp vöðvamassa.

Námskeið með Bjarni Heiðar Bjarnason

Kraftur

Kraftur

KVK KK
Hefst 7. janúar
Kraftur II

Kraftur II

KVK KK
Byrjaði 26. nóvember

Aðrir kennarar