Þóra Rós Guðbjartsdóttir
Þóra Rós er 3ja barna móðir, hlaupari, jógakennari og dansari með yfir 15 ára reynslu í að kenna dans, setja upp danssýningar og viðburði en jóga og hugleiðsla hefur átt hug hennar allan síðastliðin 6 ár.
Dansþráin hefur komið henni víða og leyft henni að ferðast um heiminn og útskrifast sem listdansari frá Performing Art School í Mexíkó þar sem hún bjó og starfaði í 4 ár.
Árið 2015 stofnaði hún 101 yoga sem var lítið dansstúdió á Njálsgötunni og rak þar og kenndi í 2 ár. Í dag er jóga stór partur af hennar lífi og hún reynir að tileinka sér heimspekina á bakvið jóga á hverjum degi og lifa eftir henni. Þóra trúir því að með réttu hugarfari sé hægt að ná markmiðunum sínum.
Þóra hefur alltaf farið sínar eigin leiðir í lífinu og hefur lært það að trúa og treysta á sjálfan sig skiptir öllu máli. Hún hefur oft gert mistök og þurft að byrja upp á nýtt en þessir hlutir hafa eingöngu gert hana að sterkari einstaklingi.
Lesa meira
Þóra Rós er 3ja barna móðir, hlaupari, jógakennari og dansari með yfir 15 ára reynslu í að kenna dans, setja upp danssýningar og viðburði en jóga og hugleiðsla hefur átt hug hennar allan síðastliðin 6 ár.
Dansþráin hefur komið henni víða og leyft henni að ferðast um heiminn og útskrifast sem listdansari frá Performing Art School í Mexíkó þar sem hún bjó og starfaði í 4 ár.
Árið 2015 stofnaði hún 101 yoga sem var lítið dansstúdió á Njálsgötunni og rak þar og kenndi í 2 ár. Í dag er jóga stór partur af hennar lífi og hún reynir að tileinka sér heimspekina á bakvið jóga á hverjum degi og lifa eftir henni. Þóra trúir því að með réttu hugarfari sé hægt að ná markmiðunum sínum.
Þóra hefur alltaf farið sínar eigin leiðir í lífinu og hefur lært það að trúa og treysta á sjálfan sig skiptir öllu máli. Hún hefur oft gert mistök og þurft að byrja upp á nýtt en þessir hlutir hafa eingöngu gert hana að sterkari einstaklingi.
Tímar með Þóra Rós Guðbjartsdóttir
Innrautt jóga
Dásamlegur jógatími sem endurnærir þig og fyllir þig orku
Innrautt jógaflæði
Jógastöður eru iðkaðar í 32-34° innrauðum sal