Fara yfir á efnissvæði
Sjá PDF útgáfu
mánudagur

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 06:00 - 06:45

Hjól

Anna
kl. 06:10 - 07:00
Salur 4

Lyftingar

Guðný
kl. 06:10 - 07:05
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 07:00 - 07:45
Tækjasalur - efri hæð

MyRide hjólaþjálfun

Ágústa
kl. 07:10 - 08:10
Salur 4

Functional Movement

Magnús
kl. 07:15 - 08:15
Salur 5

Morgunþrek 2x í viku

Kristín
kl. 07:15 - 08:05
Salur 2

Morgunþrek 3x í viku

Kristín
kl. 07:15 - 08:05
Salur 2

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 07:15 - 08:05
Salur 3

Lyftingar

Guðný
kl. 09:00 - 10:00
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:00 - 09:45
Tækjasalur - efri hæð

Eðalþjálfun

Anna
kl. 09:15 - 10:15
Salur 1

Þrek & þokki 3x í viku

Helga
kl. 10:30 - 11:30
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:00 - 11:45
Tækjasalur - efri hæð

Besta aðild - Styrktarþjálfun í tækjum

Atli
kl. 12:00 - 12:45
Tækjasalur - efri hæð

Karlaþjálfun

Alda
kl. 12:05 - 12:55
Salur 5

Eftirbruni

Edda
kl. 12:05 - 12:55
Salur 2

Hjól

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 4

Total Barre

Helga
kl. 12:10 - 13:00
Salur 1

Kraftur

Bjarni
kl. 16:30 - 17:30
Salur 2

Hlaup & lyftingar

Rakel
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Þrek & þokki 2x í viku

Lára
kl. 16:30 - 17:30
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 16:30 - 17:15
Tækjasalur - Efri hæð

MTL

Vaka
kl. 16:30 - 17:20
Salur 5

Hjól

Lilja
kl. 17:15 - 18:05
Salur 4

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 17:30 - 18:20
Salur 3

Hot Pilates

Lára
kl. 17:30 - 18:20
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 17:30 - 18:15
Tækjasalur - Efri hæð

Zumba

Alda
kl. 17:35 - 18:30
Salur 1

Eftirbruni

Ásrún
kl. 17:35 - 18:25
Salur 2

MyRide hjólaþjálfun

Ágústa
kl. 18:15 - 19:15
Salur 4

STRONG

Ásrún
kl. 18:30 - 19:30
Salur 2

Besta aðild - Interval þolþjálfun

Viðar
kl. 18:30 - 19:15
Tækjasalur - Neðri hæð

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 18:30 - 19:20
Salur 3

Infra Power

Guðný
kl. 18:40 - 19:30
Salur 1

Hot Yoga

Anna
kl. 18:45 - 19:45
Salur 5

Trigger Point

Guðný
kl. 19:40 - 20:40
Salur 1

Hot Fitness

Jóhanna
kl. 20:00 - 21:00
Salur 5
þriðjudagur

Hlaup & lyftingar

Edie
kl. 06:10 - 07:00
Salur 3

Morgunþrek 2x í viku

Kristín
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Hot Fitness

Steinunn
kl. 06:10 - 07:10
Salur 5

Infra Power

Lilja
kl. 06:10 - 07:00
Salur 1

Morgunþrek 3x í viku

Kristín
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 07:00 - 07:45
Tækjasalur - efri hæð

Eftirbruni

Aldís
kl. 07:10 - 08:00
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 08:00 - 08:45
Tækjasalur - efri hæð

MTL

Alda
kl. 09:00 - 10:00
Salur 1

Hreyfing og vellíðan

Sandra
kl. 09:00 - 10:00
Salur 2

Eðalþjálfun

Anna
kl. 09:15 - 10:15
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 10:00 - 10:45
Tækjasalur - efri hæð

Móðir & barn

Sandra
kl. 10:30 - 11:30
Salur 1

Physio Core

Sandra
kl. 12:00 - 12:50
Salur 5

Lyftingar

Aldís
kl. 12:05 - 12:55
Salur 2

Infra Power

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 1

Hjól

Helga
kl. 16:25 - 17:15
Salur 4

Latin Fitness

Edie
kl. 16:25 - 17:15
Salur 1

Skillrun 50+

Herdís
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 16:30 - 17:15
Tækjasalur - Efri hæð

Hot Mix

Bjargey
kl. 16:30 - 17:20
Salur 5

Hot Yoga

Guðrún
kl. 17:30 - 18:30
Salur 5

Besta aðild - Styrktarþjálfun í tækjum

Viðar
kl. 17:30 - 18:15
Tækjasalur - Efri hæð

Skillrun 50+

Hildur
kl. 17:30 - 18:20
Salur 3

Lyftingar

Helga
kl. 17:30 - 18:25
Salur 2

Eðalþjálfun

Anna
kl. 17:30 - 18:30
Salur 1

Síðdegisþrek 3x í viku

Ásrún
kl. 17:35 - 18:25
Salur 4

Kraftur

Bjarni
kl. 18:30 - 19:30
Salur 2

Hlaup & lyftingar

Edda
kl. 18:30 - 19:20
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 18:30 - 19:15
Tækjasalur - Efri hæð

Infra Fitness

Lilja
kl. 18:40 - 19:30
Salur 1

Besta aðild - Strong Fit

Viðar
kl. 19:40 - 20:40
Salur 2

Strong Fit

Viðar
kl. 19:40 - 20:40
Salur 2

Yoga Nidra

Erla
kl. 19:45 - 20:30
Salur 5
miðvikudagur

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 06:00 - 06:45
Tækjasalur - efri hæð

Hjól

Herdís
kl. 06:10 - 07:00
Salur 4

Sportþjálfun

Kristín
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 07:00 - 07:45
Tækjasalur efri hæð

Functional Movement

Magnús
kl. 07:15 - 08:15
Salur 5

Morgunþrek 2x í viku

Kristín
kl. 07:15 - 08:05
Salur 1

Morgunþrek 3x í viku

Kristín
kl. 07:15 - 08:05
Salur 1

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 07:15 - 08:05
Salur 3

Hot Balance

Guðný
kl. 09:00 - 10:00
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:00 - 09:45
Tækjasalur - efri hæð

Eðalþjálfun

Anna
kl. 09:15 - 10:15
Salur 4

Þrek & þokki 3x í viku

Helga
kl. 10:00 - 11:00
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:00 - 11:45
Tækjasalur - efri hæð

Hlaup & lyftingar

Edie
kl. 12:00 - 12:50
Salur 3

Besta aðild - Styrktarþjálfun í tækjum

Atli
kl. 12:00 - 12:45
Tækjasalur - efri hæð

Karlaþjálfun

Alda
kl. 12:05 - 12:55
Salur 2

Total Barre

Helga
kl. 12:10 - 13:00
Salur 1

Hjól

Karen
kl. 12:10 - 13:00
Salur 4

Hot Fitness

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 5

Hot Yoga

Dísa
kl. 16:15 - 17:15
Salur 5

Kraftur

Bjarni
kl. 16:30 - 17:30
Salur 2

Þrek & þokki 2x í viku

Lára
kl. 16:30 - 17:30
Salur 1

Hlaup & lyftingar

Rakel
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 16:30 - 17:15
Tækjasalur - Efri hæð

Hjól

Anna
kl. 17:15 - 18:05
Salur 4

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 17:30 - 18:20
Salur 3

Hot Pilates

Lára
kl. 17:30 - 18:20
Salur 5

Tabata & Buttlfit

Ásrún
kl. 17:35 - 18:25
Salur 2

Kickbox Cardio

Guðný
kl. 17:35 - 18:30
Salur 1

MyRide hjólaþjálfun

Ágústa
kl. 18:15 - 19:15
Salur 4

STRONG

Ásrún
kl. 18:30 - 19:30
Salur 2

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 18:30 - 19:20
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 18:30 - 19:15
Tækjasalur - Efri hæð

Infra Power

Guðný
kl. 18:40 - 19:30
Salur 1

Hot Yoga

Anna
kl. 18:45 - 19:45
Salur 5

Besta aðild - Teygjur

Viðar
kl. 19:40 - 20:10
Salur 2
fimmtudagur

Trigger Point

Guðný
kl. 06:05 - 07:00
Salur 5

Lyftingar

Herdís
kl. 06:10 - 07:05
Salur 2

Infra Power

Lilja
kl. 06:10 - 07:00
Salur 1

Morgunþrek 3x í viku

Kristín
kl. 06:10 - 07:00
Salur 4

Besta aðild - Styrktarþjálfun í tækjum

Atli
kl. 07:00 - 07:45
Tækjasalur - efri hæð

MyRide hjólaþjálfun

Ágústa
kl. 07:10 - 08:10
Salur 4

Hot Balance

Guðný
kl. 07:10 - 08:00
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 08:00 - 08:45
Tækjasalur - efri hæð

Hjól

Alda
kl. 09:00 - 09:50
Salur 4

Hreyfing og vellíðan

Sandra
kl. 09:00 - 10:00
Salur 2

Eðalþjálfun

Anna
kl. 09:15 - 10:15
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 10:00 - 10:45
Tækjasalur - efri hæð

Móðir & barn

Sandra
kl. 10:30 - 11:30
Salur 1

Dynamic Flow

Sandra
kl. 12:00 - 12:50
Salur 5

Hlaup & lyftingar

Aldís
kl. 12:05 - 12:55
Salur 3

Infra Power

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 1

Skillrun 50+

Herdís
kl. 16:30 - 17:20
Salur 3

Besta aðild - Styrktarþjálfun í tækjum

Viðar
kl. 16:30 - 17:15
Tækjasalur - Efri hæð

Eftirbruni

Matthildur
kl. 16:30 - 17:20
Salur 2

Hot Mix

Bjargey
kl. 16:30 - 17:20
Salur 5

Eðalþjálfun

Anna
kl. 16:30 - 17:30
Salur 1

Hot Yoga

Guðrún
kl. 17:30 - 18:30
Salur 5

Skillrun 50+

Hildur
kl. 17:30 - 18:20
Salur 3

Besta aðild - Interval þolþjálfun

Viðar
kl. 17:30 - 18:15
Tækjasalur - Neðri hæð

Síðdegisþrek 2x í viku

Ásrún
kl. 17:35 - 18:25
Salur 1

Síðdegisþrek 3x í viku

Ásrún
kl. 17:35 - 18:25
Salur 1

Infra MTL

Karen
kl. 18:30 - 19:20
Salur 1

Kraftur

Bjarni
kl. 18:30 - 19:30
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 18:30 - 19:15
Tækjasalur - Efri hæð

Hot Yoga

Lena
kl. 19:30 - 20:30
Salur 5

Besta aðild - Strong Fit

Viðar
kl. 19:40 - 20:40
Salur 2

Strong Fit

Viðar
kl. 19:40 - 20:40
Salur 2
föstudagur

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 06:00 - 06:45
Tækjasalur - efri hæð

Morgunþrek 2x í viku

Kristín
kl. 06:10 - 07:00
Salur 1

Morgunþrek 3x í viku

Kristín
kl. 06:10 - 07:00
Salur 1

Hjól

Eva
kl. 06:10 - 07:00
Salur 4

Eftirbruni

Aldís
kl. 06:10 - 07:00
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 07:00 - 07:45
Tækjasalur efri hæð

Morgunþrek 3x í viku

Kristín
kl. 07:15 - 08:05
Salur 4

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 07:15 - 08:05
Salur 3

Eftirbruni & Buttlift

Aldís
kl. 09:00 - 10:00
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 09:00 - 09:45
Tækjasalur - efri hæð

Eðalþjálfun

Anna
kl. 09:15 - 10:15
Salur 5

Þrek & þokki 3x í viku

Helga
kl. 10:00 - 11:00
Salur 1

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 11:00 - 11:45
Tækjasalur - efri hæð

Hot Power Yoga

Vaka
kl. 12:00 - 13:00
Salur 5

Besta aðild - W.O.D.

Atli
kl. 12:00 - 12:45
Tækjasalur - efri hæð

Lyftingar

Alda
kl. 12:05 - 12:55
Salur 2

Total Barre

Helga
kl. 12:10 - 13:00
Salur 1

Hjól

Anna
kl. 12:10 - 13:00
Salur 4

Latin Fitness

Edie
kl. 16:25 - 17:15
Salur 1

Hot Fitness

Matthildur
kl. 16:30 - 17:20
Salur 5

Kraftur

Bjarni
kl. 16:30 - 17:30
Salur 2

Besta aðild - Interval þolþjálfun

Viðar
kl. 16:30 - 17:15
Tækjasalur - Neðri hæð

Hjól

Helga
kl. 16:30 - 17:20
Salur 4

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 17:20 - 18:10
Salur 3

Foam flex & teygjur

Helga
kl. 17:30 - 18:00
Salur 5

Kraftur

Bjarni
kl. 17:30 - 18:30
Salur 2

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 17:30 - 18:15
Tækjasalur - Efri hæð

Flow and let go

Dísa
kl. 17:40 - 18:40
Salur 1

Skillrun Bootcamp

Edie
kl. 18:15 - 19:05
Salur 3

Besta aðild - W.O.D.

Viðar
kl. 18:30 - 19:15
Tækjasalur - Efri hæð
laugardagur

Hjól

Herdís
kl. 08:15 - 09:05
Salur 4

Hot Yoga

Bjargey
kl. 08:45 - 09:45
Salur 5

STRONG

Ásrún
kl. 08:50 - 09:50
Salur 2

Skillrun 50+

Hildur
kl. 09:10 - 10:00
Salur 1

Skillrun 50+

Hildur
kl. 09:10 - 10:00
Salur 1

Hjól

Helga
kl. 09:20 - 10:10
Salur 4

Síðdegisþrek 2x í viku

Ásrún
kl. 10:00 - 10:50
Salur 2

Síðdegisþrek 3x í viku

Ásrún
kl. 10:00 - 10:50
Salur 2

Hlaup & lyftingar

Lilja
kl. 10:00 - 10:50
Salur 3

Eðalþjálfun

Anna
kl. 10:00 - 11:00
Salur 5

MTL

Alda
kl. 10:10 - 11:00
Salur 1

Hjól

Gígja
kl. 10:30 - 11:20
Salur 4

Eðalþjálfun

Anna
kl. 11:00 - 11:50
Salur 5

Eftirbruni

Helga
kl. 11:00 - 11:50
Salur 2

Zumba

Alda
kl. 11:10 - 12:10
Salur 1
sunnudagur

Hjól

Lilja
kl. 09:45 - 10:45
Salur 4

Infra Hot Yoga

Anna
kl. 09:45 - 10:45
Salur 1

Hlaup & lyftingar

Aldís
kl. 10:00 - 10:50
Salur 3

Hot Fitness

Steinunn
kl. 10:00 - 10:50
Salur 5

Hlaup & lyftingar

Aldís
kl. 11:00 - 11:50
Salur 3

Trigger Point

Guðný
kl. 11:00 - 12:00
Salur 1

Hot Fitness

Steinunn
kl. 11:00 - 12:00
Salur 5

Trigger Point

Guðný
kl. 12:15 - 13:15
Salur 1

Dekursunnudagur - Hot Yoga og spa

Anna
kl. 13:00 - 17:00
Salur 5
Hreyfing notar vafrakökur til að auðvelda notkun þína á vefnum.
Skilmálar um notkun þeirra.

Reglur

Skráning í tíma

Þú getur skráð þig ​í tíma með 25 klst. fyrirvara.
Skráning lokar ​60 mín. fyrir tíma.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti. Komur í tíma eru staðfestar með augnskanna. Ef þú ert ekki mætt/ur í tímann þegar tími hefst er plássið þitt ekki öruggt.
  
Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta. 

Afskráning! 

Þú getur afskráð þig úr tíma á "Mínum síðum" og í staðfestingarpóstinum þínum. 
Ekki er hægt að afskrá sig með öðrum hætti.

***Ef þú afskráir þig ekki með a.m.k. 60 mín. fyrirvara ferð þú sjálfkrafa í 5 daga skráningarbann.***

Reglur

Skráning á biðlista


Þú getur skráð þig ​í tíma með 25 klst. fyrirvara. Skráning og afskráning lokar ​60 mín. fyrir tíma.

Ef þú ert á biðlista þarft þú að vera tilbúin/nn til þess að mæta í tímann alveg þar til tími hefst. Ef það hentar ekki þarf að afskrá sig af biðlista með a.m.k. 60 mín. fyrirvara.

ATH! Velkomið að mæta á staðinn og taka laust pláss í hóptíma þegar hóptími hefst, ef það er laust pláss.

Þú færð staðfestingu á skráningu senda í tölvupósti ef það losnar pláss.

Komur í tíma eru staðfestar með augnskanna.

  
Við biðjum þig vinsamlega að bera virðingu fyrir náunganum og ekki skrá þig í tíma nema þú ætlir þér 100% að mæta. 

Afskráning! 
Þú getur afskráð þig af biðlista á "Mínum síðum" og í staðfestingarpóstinum þínum. 
Ekki er hægt að afskrá sig með öðrum hætti.