Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Bjargey Aðalsteinsdóttir

Þeir sem sækja tímana hennar Bjargeyjar taka strax eftir yfirvegaðri og þægilegri nærveru hennar enda leggur hún ríka áherslu á að tímarnir hennar næri bæði líkama og sál. Sjálf sækir hún sína næringu í göngur úti í náttúrunni og í jógatímum sem tengja saman líkama og innri líðan.

Á virkum dögum starfar Bjargey sem heimilisfræðikennari þar sem hún kennir börnum í Valhúsaskóla hvernig á að bera sig að í eldhúsinu. Tónlistin sem kemur mér alltaf í gott skap: Can't Stop the Feeling! með Justin Timberlake

Lesa meira

Þeir sem sækja tímana hennar Bjargeyjar taka strax eftir yfirvegaðri og þægilegri nærveru hennar enda leggur hún ríka áherslu á að tímarnir hennar næri bæði líkama og sál. Sjálf sækir hún sína næringu í göngur úti í náttúrunni og í jógatímum sem tengja saman líkama og innri líðan.

Á virkum dögum starfar Bjargey sem heimilisfræðikennari þar sem hún kennir börnum í Valhúsaskóla hvernig á að bera sig að í eldhúsinu. Tónlistin sem kemur mér alltaf í gott skap: Can't Stop the Feeling! með Justin Timberlake

Tímar með Bjargey Aðalsteinsdóttir

Hot Fitness

Alhliða og krefjandi æfingakerfi unnið í 34° heitum sal.

Skoða nánar

Hot Vinyasa Yoga

Vinyasa-flæði og jógastöður iðkaðar í 38° heitum sal

  • Mjúkur
Skoða nánar

Námskeið með Bjargey Aðalsteinsdóttir

Hot Barre Burn

Hot Barre Burn

KVK
Hefst 7. janúar
Hot Barre Fit

Hot Barre Fit

KVK
Byrjaði 26. nóvember

Aðrir kennarar