Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Dagný Lilja Orradóttir

Tímar með Dagný Lilja Orradóttir

Heitur styrkur

Heitur styrktartími í 30° heitum sal.

  • Styrkur
Skoða nánar

Hot Barre

Tímarnir sem koma þér í þitt allra besta form. Heitur salur, dýna, lóð, bolti, sviti, stöng, átök og ÞÚ!

  • Mjúkur
  • Styrkur
Skoða nánar

Hot Fitness

Alhliða og krefjandi æfingakerfi unnið í 34° heitum sal.

  • Mjúkur
Skoða nánar

Infra Barre Burn

Tímarnir sem koma þér í þitt allra besta form. Heitur salur, dýna, lóð, bolti, sviti, stöng, átök og ÞÚ!

  • Mjúkur
Skoða nánar

Infra Fitness

Infra Fitness er alhliða æfingakerfi í 30-34° infraheitum sal

  • Mjúkur
Skoða nánar

Infra MTL

Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að

  • Mjúkur
Skoða nánar

MTL

Stinnir og sterkir vöðvar í kviði, baki, rassi og lærum.

  • Styrkur
  • Mjúkur
Skoða nánar

Námskeið með Dagný Lilja Orradóttir

Hot Pilates & Barre

Hot Pilates & Barre

Byrjaði 1. apríl

Aðrir kennarar