Dagný Lilja Orradóttir
Tímar með Dagný Lilja Orradóttir
Heitur styrkur
Heitur styrktartími í 30° heitum sal.
Hot Barre
Tímarnir sem koma þér í þitt allra besta form. Heitur salur, dýna, lóð, bolti, sviti, stöng, átök og ÞÚ!
Hot Buttlift & Core
Æðislegur heitur tími þar sem sérstök áhersla er lögð á að styrkja kjarnavöðvana, rassvöðva, kvið og bak.
Hot Fitness
Alhliða og krefjandi æfingakerfi unnið í 34° heitum sal.
Infra Barre
Tímarnir sem koma þér í þitt allra besta form. Heitur salur, dýna, lóð, bolti, sviti, stöng, átök og ÞÚ!
Infra Fitness
Infra Fitness er alhliða æfingakerfi í 30-34° infraheitum sal
Infra MTL
Fjölbreyttar styrktaræfingar sem móta vöðvana og áhersla á teygjuæfingar til að
MTL
Stinnir og sterkir vöðvar í kviði, baki, rassi og lærum.
