Dísa Dungal
Dísa Dungal er þekkt fyrir að vera nautsterkur töffari sem hvetur viðskiptavini sína áfram af krafti og kennir alveg „klikkaða“ tíma. Sjálf er hún fyrirmynd í hópi grænmetisæta þar sem hún hefur sýnt fram á hversu langt maður kemst á grænmetisfæði.
Áhuginn á heilsu- og líkamsrækt spratt fram þegar hún var fjórtán ára gömul og hefur bara aukist eftir því sem árin líða. Þegar hún er ekki að kenna og þjálfa má finna hana í tækjasal Hreyfingar þar sem hún notar tímann í grjótharðar lyftingar, sem er eftirlætis líkamsræktin hennar.
Besta byrjunin á góðum degi: "Ég skelli á mig heyrnatólum og dansa mig í gang á morgnana á meðan ég græja mig fyrir vinnuna. Klikkar seint!"
Lesa meiraDísa Dungal er þekkt fyrir að vera nautsterkur töffari sem hvetur viðskiptavini sína áfram af krafti og kennir alveg „klikkaða“ tíma. Sjálf er hún fyrirmynd í hópi grænmetisæta þar sem hún hefur sýnt fram á hversu langt maður kemst á grænmetisfæði.
Áhuginn á heilsu- og líkamsrækt spratt fram þegar hún var fjórtán ára gömul og hefur bara aukist eftir því sem árin líða. Þegar hún er ekki að kenna og þjálfa má finna hana í tækjasal Hreyfingar þar sem hún notar tímann í grjótharðar lyftingar, sem er eftirlætis líkamsræktin hennar.
Besta byrjunin á góðum degi: "Ég skelli á mig heyrnatólum og dansa mig í gang á morgnana á meðan ég græja mig fyrir vinnuna. Klikkar seint!"
Tímar með Dísa Dungal
Lyftingar
Engin spor, ekkert hopp aðeins hörku góðar lyftingar.
Hjól Myzone
Verulega hvetjandi, áhrifarík og markviss þolþjálfun.
