Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Guðný Jóna Þórsdóttir

Tímar með Guðný Jóna Þórsdóttir

Skillrun Xpress

Mögulega besta æfingakerfi í heimi - Þitt besta form á 30 mínútum!

  • Styrkur
  • Þol
Skoða nánar

Lyftingar

Engin spor, ekkert hopp aðeins hörku góðar lyftingar.

  • Styrkur
Skoða nánar

Eftirbruni

Snöggálagsþjálfun með stuttum en krefjandi lotum.

  • Styrkur
  • Þol
Skoða nánar

Hot Balance

  • Styrkur
  • Mjúkur
Skoða nánar

Hot Fitness

Alhliða og krefjandi æfingakerfi unnið í 34° heitum sal.

  • Mjúkur
Skoða nánar

Trigger Point

Trigger Point er sjálfnuddandi aðferð þar sem unnið er á vöðvum, bandvef o.fl.

  • Mjúkur
Skoða nánar

Aðrir kennarar

Blóðsykursbyltingin
5.990 kr
+
-