Fara yfir á efnissvæði
Gerast meðlimur
Mínar síður
Tímatafla

Ólöf Ragnarsdóttir

Tímar með Ólöf Ragnarsdóttir

Skill X

Fjölbreytt þjálfun með ýmsum skemmtilegum áskorunum.

  • Styrkur
  • Þol
Skoða nánar

Styrkur

Öflugur styrktartími þar sem markvisst er unnið að því að styrkja allan líkamann með fjölbreyttum útfærslum

  • Styrkur
Skoða nánar

Tækjakennsla

Skoða nánar

W.O.D.

  • Styrkur
Skoða nánar

W.O.D. / Þjálfari í Sal

Taktu W.O.D. dagsins eða æfðu sjálfstætt með þjálfara Heilsuaðildar innan handar fyrir stuðning, tækni og leiðsögn.

  • Styrkur
  • Þol
Skoða nánar

Námskeið með Ólöf Ragnarsdóttir

Lyftingar & styrktarþjálfun

Lyftingar & styrktarþjálfun

Byrjaði 31. ágúst

Aðrir kennarar