Fara yfir á efnissvæði
Mínar síður
Tímatafla

Guðlaug Ýr

Guðlaug Ýr eða Gullý, er Pilates og Barre kennari. Hún byrjaði ung að æfa dans og dansaði í rúm 15 ár, sótti meðal annars í dansskóla í New York á sumrin. Um tvítugt tók við líkamsrækt, jóga og pilates. Gullý er lærður Pilates kennari frá HFE í London. Hún fór svo í gegnum kennaraþjálfun hjá einu flottasta Barre stúdíói í London árið 2019 og hefur verið að kenna síðan þá.

Tímarnir hennar eru mjúkir og góðir en á sama tíma orkumiklir og krefandi. Gullý leggur mikið upp úr að fólk læri að beita sér rétt og hvetur fólkið sitt eindregið til að fara með betri líkamsstöðu inn í daglegt líf. 

 

Lesa meira

Guðlaug Ýr eða Gullý, er Pilates og Barre kennari. Hún byrjaði ung að æfa dans og dansaði í rúm 15 ár, sótti meðal annars í dansskóla í New York á sumrin. Um tvítugt tók við líkamsrækt, jóga og pilates. Gullý er lærður Pilates kennari frá HFE í London. Hún fór svo í gegnum kennaraþjálfun hjá einu flottasta Barre stúdíói í London árið 2019 og hefur verið að kenna síðan þá.

Tímarnir hennar eru mjúkir og góðir en á sama tíma orkumiklir og krefandi. Gullý leggur mikið upp úr að fólk læri að beita sér rétt og hvetur fólkið sitt eindregið til að fara með betri líkamsstöðu inn í daglegt líf. 

 

Tímar með Guðlaug Ýr

Nike Hot Pilates

  • Mjúkur
Skoða nánar

Námskeið með Guðlaug Ýr

Infra Barre Burn

Infra Barre Burn

KVK
Byrjaði 16. mars
Hot Pilates

Hot Pilates

KVK KK
Byrjaði 15. mars

Aðrir kennarar