Fara yfir á efnissvæði
Kaupa kort
Mínar síður
Tímatafla

Guðrún Reynis

Guðrún fór í sinn fyrsta jógatíma árið 2011 og ekki varð aftur snúið. Tveimur árum síðar lauk hún sínu fyrsta jógakennaranámi og hóf strax kennslu.
Ári síðar gaf hún út bókina Jógahandbókin. Guðrún er stöðugt að bæta við þekkingu sína og menntun og er - eins og hún orðar það sjálf - algjör jóganörd.
Guðrún leggur mikla áherslu á að bjóða upp á fjölbreytta tíma þar sem hugað er að þoli, styrk, liðleika og jafnvægi en þessi fjögur atriði eru lykillinn að árangri.


Menntun
 Fascia stretch kennsluréttindi frá New York 2021
 200 tíma framhaldskennsluréttindi í trauma-sensitive yoga and somatics frá Bretlandi 2021
 500 tíma framhaldskennsluréttindi í jóga frá Grikklandi 2019
 Foundation Training kennsluréttindi frá New York 2017
 Yoga Trapeze kennsluréttindi frá Barcelona 2017
 Yin Yoga kennsluréttindi frá New York 2015
 Trigger Point Pilates kennsluréttindi frá FitCamp Bretlandi 2015
 Level 1 mat-based pilates frá London 2015
 Foam flex kennsluréttindi frá Sporthúsinu 2014
 200 tíma grunnkennsluréttindi í jóga frá Jógaskóla Kristbjargar 2013

 

Lesa meira

Guðrún fór í sinn fyrsta jógatíma árið 2011 og ekki varð aftur snúið. Tveimur árum síðar lauk hún sínu fyrsta jógakennaranámi og hóf strax kennslu.
Ári síðar gaf hún út bókina Jógahandbókin. Guðrún er stöðugt að bæta við þekkingu sína og menntun og er - eins og hún orðar það sjálf - algjör jóganörd.
Guðrún leggur mikla áherslu á að bjóða upp á fjölbreytta tíma þar sem hugað er að þoli, styrk, liðleika og jafnvægi en þessi fjögur atriði eru lykillinn að árangri.


Menntun
 Fascia stretch kennsluréttindi frá New York 2021
 200 tíma framhaldskennsluréttindi í trauma-sensitive yoga and somatics frá Bretlandi 2021
 500 tíma framhaldskennsluréttindi í jóga frá Grikklandi 2019
 Foundation Training kennsluréttindi frá New York 2017
 Yoga Trapeze kennsluréttindi frá Barcelona 2017
 Yin Yoga kennsluréttindi frá New York 2015
 Trigger Point Pilates kennsluréttindi frá FitCamp Bretlandi 2015
 Level 1 mat-based pilates frá London 2015
 Foam flex kennsluréttindi frá Sporthúsinu 2014
 200 tíma grunnkennsluréttindi í jóga frá Jógaskóla Kristbjargar 2013

 

Námskeið með Guðrún Reynis

NÝTT! Jóga & bandvefsteygjur

NÝTT! Jóga & bandvefsteygjur

KVK KK
Hefst 4. október
Vinnustofa - Jógastyrkur & tækni

Vinnustofa - Jógastyrkur & tækni

KVK KK
Hefst 1. október

Aðrir kennarar